Tag: فصل الشتاء

لشتاء صحي ودافئ ونشيط… الغذاء هو المفتاح

لشتاء صحي ودافئ ونشيط… الغذاء هو المفتاح

الرياض: د. حسن محمد صندقجي مقارنة بحاجة الجسم الغذائية في بقية فصول السنة، يجدر أن تتميز أطباق الأطعمة الصحية في فصل الشتاء بتقليل احتمالات التسبب في زيادة الوزن، وهو الأمر المتوقع طبياً في فصل الشتاء لأسباب عدة. كما يجدر أن تتميز بعملها على رفع مستوى مناعة الجسم لمقاومة إصابات العدوى الميكروبية، وكذلك بتوفيرها الدفء للجسم […]

Read More